Perfect bomber? Perfect world?

bomber Topshop, jeans Levis, bagpack Odivi

Poslední dobou jsem svoje nakupovaní omezila hlavně na American Apparel a Odivi což jsou jediné nákupy, za které se nemusím citít provinile. Potřebovala jsem si ale koupit nějaký teplejší vršek abych měla v čem pobíhat po Islandu a nakonec jsem zkončila v Topshopu a za to se pocitu provinilosti samozřejmě vyhnout nemůžu. Někdo komentoval moji fotku na fb fashion map, že mojim ekologickým usilím příliš nevěří a mě to přimělo přemýšlet nad tím jak dalece je vlastně možné se některým nákupům vyhnout. Přece si kupujeme věci jako ponožky, spodní prádlo, funkční oblečení, sportovní vybavení, elektroniku... Mluvíme o etické módě, ale jsou oblasti do kterých se zatím tahle debata ani nedostala. A jak je možné, že i luxusní značky vyrábějí v Číně za stejných podmínek jako všichni ostatní? Říká se, že mezi námi a etickou módou stojí cena, kterou si nikdo nechce přilatit, aby lidem jinde bylo lépe. Není potom luxusní móda obrovským paradoxem? A jak je možné, že American Apparel tedy není o hodně dražší, když vyrábějí v Americe? Nepíšu o tom proto, že bych se snad chtěla cítit lépe, že si něco koupím, ale proto, že přemýšlím, jak by mělo vypadat řešení. Myslím si, že jsou firmy, které dokazují, že lepší budoucnost je možná, ale zároveň netuším jak přimět ty ostatní se přestat vymlouvat.

 Myslím, že naše (lidí západního světa) rozpoložení vysvětluje nejlépe tohle video směšné a zároveň krutě děsivé. Dá se tahle mentalita změnit?

6 tipů na ekologické praní

Kdyby mi před rokem někdo řekl, že se u mě na blogu objeví článek o praní asi bych se mu strašně vysmála, ale člověk se mění a mě přijde, že potenciální dobrý dopad tohohle článku dalece přebije fakt, že je to trošku divné psát na modním blogu o praní;)

Důvodů proč přejít na ekologické prostředky je celá řada: jsou šetrnější k vašemu prádlu, životnímu prostředí i váší kůži a jejich celý výrobní proces je výrazně ekologičtější. Takže jak na to? Ne že by se eco praní od toho běžného praní tolik lišilo, ale je fajn se držet pár zásad, které vám rozhodně ušetří nervy a zaručí nejlepší možný výsledek.

1. Tvrdost vody hraje velkou roli - pokud, žijete v oblastech s tvrdší vodou rozhodně by jste do praní měli přidat změkčovač vody. Nezávisle jaký prášek nebo gel použijete, vždy bude v tvrdší vodě méně efektivní. Tvrdost vody v jednotlivých oblastech můžete zjistit na internetu nebo pomocí testovacích pásků.

2. Třiďte pečlivě - podle barev, materiálů i míry znečištění. Když budete míchat opravdu špinavé prádlo s relativně čistým, vyjde vám nežádoucí průměr. Bavlnu a len perte zvlášt a nebojte se zvolit 60 stupňů. Prášek je prostě efektivnější u výšších teplot, takže pokud máte prádlo hodně znečištěné nebo je chcete udržet krásně bílé, větší teplota v tom rozhodně pomůže. Konvenční prášky slibují výsledky už při třicítce, jenže ty obsahují optické zjasňovače, takže prádlo působí čistěji, než ve skutečnosti je.

3. Buďte experti na skvrny - na různé skvrny platí různé fígle. Když si je osvojíte, ušetříte si spoustu nervů a zbytečně vyhozeného oblečení. Úplně nejlepším odstraňovačem skvrn, který by měl být základem každé domácnosti je žlučové mýdlo. Nejen, že je super levné ale taky naprosto nejúčinější a to i ve srovnání s jeho bežnými chemickými ekvivalenty. Skvělě si poradí s mastnotou, skvrnymi od ovoce nebo zeleniny, trávy, červeného vína, potu a taky se špinavými límečky nebo manžetami u košil. Měla jsem opravdu radost, když jsem zjistila, že je mnohem účinější než jakýkoliv odstraňovač skvrn, který jsem kdy vyzkoušela, ale samozřejmě i u něj platí, že čím čerstvější skvrna tím lepší výsledek. Na skvrny od hořčice nebo kurkumy zase skvěle funguje peroxid vodíku. Na rajčatovou omáčku nebo skvrny od ovoce můžete místo žlučového mýdla použít i ocet. Když se snažíte zbavit odolnějších skvrn, prádlo je vždy lepší nechat předem namočit. Návodů je spoustu, takže pokud si nevíte rady s něčím specifickým, strýček google vám vždy poradí.

4. Prášek pere lépe než gel - jo, jo prací gely jsou teď velmi populární. Sama mám ráda například tenhle, který výchází i díky vysoké koncetraci cenově opravdu příznivě. Rozhodla jsem se ale přejít na prášky jednak kvůli obalům, ale taky kvůli k jejich efektivitě. Prášek je prostě přece jen účinější a musím řict, že jsem opravdu spokojená. Na barevné a tmavé prádlo používám prášek BioD z ekonea.cz - jeho skvělá prací schopnost mě příjemně překvapila a tahle rodinná značka je mi i velmi sympatická svým používáním recyklovaných materiálů a důrazem na etiku. Na bílé prádlo pak používám tenhle od české značky Yellow&Blue, která je mojí oblíbenou značkou už dlouho.

5. Dejte šanci multifunkčním surovinám - baví mě zkoušet věci, které mají hodně uplatnění. Mýdlové ořechy nebo prášek z mýdlových ořechů se dá použít na prádlo stejně dobře jako na nádobí nebo úklid. Takové výhody oceníte zejména pokud jste na cestách. Olivové mýdlo teď používám místo klasického gelu na jemné prádlo a je to ideální volba zvlášť při ručním praní. Není nic jemnějšího pro moje ruce. 

6. Aviváž nebo máchadlo? - Aviváž při běžném praní oblečení nepoužívám vůbec. Na ručníky a bavlněné ložní prádlo se ale hodí, protože bez ní jsou pak na kůži docela drsné. Můžete zkusit třeba tuhle od Bio-D s netradiční vůní. Dobrou volbou zvlášťe při praní práškem nebo mýdlovým slizem je  nahradit aviváž máchadlem, které pomůže zbavit oblečení zbytků prášku. Pokud nelpíte na aviváži ale chybí vám vůně vypraného prádla není nic jednoduššího než k prášku nebo gelu přidat pár kapek éterického oleje podle vašeho vkusu.

Všechny výrobky seženete třeba na ekonea.cz, stránkách výrobce a některé produkty Yellow&Blue mívají dokonce i v Dm Drogerii.

Máte nějaké další zaručené typy na eko praní? Napište mi je do komentářů!

The search for toxin free cosmetics

Jestli jste si sem teď přišli přečíst o tom, jak jsem objevila dokonalou přírodní kosmetiku, která je ta nej na světě, tak vás zklamu. Řekla bych, že co se týče věcí do domácnosti, nenajdete u mě v bytě nic závadného a naopak mě poslední dobou baví si vyrábět vlastní eko drogerii, protože komu víc věřit než sobě. Navíc je to opravdu lehké a levné. Pak jsem ale začala zkoumat svoji pleťovou a tělovou kosmetiku a čekalo mě brutální vystřízlivění. Včetně zklámání s „přírodní“ kosmetikou Nobilis Tillia z fotky. Vlastně by se tenhle článek klidně mohl jmenovat “můj opravdový jarní detox”. Nebudu vás ale vůbec nabádat, abyste měsíc v kuse pili jen ovocné a zeleninové sťávy. Ostatně celý koncept detoxu je prostě jenom docela hloupý mýtus (viz. článek tady). Co ale určitě není mýtus, je že nás chemikálie obklopují naprosto všude. Uvědomujeme si že az 90% všech věcí, které nás obklopují jsou buď vyrobeny z ropy nebo jsou ropou nejak ošetřeny?

 Vnímáme naši kůži jako bariéru, která nás chrání pred světem, ale pravda je taková, ze naše kůže je jako houba a to co si dáme na kůži, taky skončí v našem tele a jsou to věci, které tam rozhodně nechcete. Vážně si myslíte, že všechny chemikálie z vašeho těla zmizí, když budete pít týden džus nebo vodu s (pravděpodobně chemicky ošetřeným) citrónem? Ony totiž nezmizí ani kdybyste teď hned přestali používat všechny vymoženosti moderní civilizace a odstěhovali se do Himalájí, protože se nám bohužel spousta z nich hromadí v tkáních a orgánech a na to žádný detox neexistuje. 

Naše kosmetika obsahuje látky, které způsobují rakovinu, zvyšují propustnost kůže, hromadí se v tkaních a orgánech, narušují hormonální fuknce, způsobují astma, alergie a ekzém. Používáme krémy proti vráskám, které vrásky řeší krátkodobě, ale dlouhodobě naopak tvorbu vrásek podporují a zhoršují elasticitu pleti. Používáme zklidňující krémy pro citlivou pleť, které obsahují parabeny. /jak je možné to vůbec tvrdit u látek, které mají estrogenní aktivitu (tj. působí na naše hormony) a můžou způsobovat ekzémy, vyrážku a pravděpodobně taky rakovinu]. Používáme krémy a odličovače, které by nám měly vyléčit mastnou pleť a pupínky, které problém jenom zhoršují a všechny tyhle věci jsou navíc hrozné pro životní prostředí. 

Bohužel vám zatím nemůžu nabídnout nějakou značku nebo produkty, ktere jsou naprosto přírodní a v pořádku. Obecně jsem zatím jen zjistila že mezi ty méně toxické patři značka Alvedere, ale nedá se říct, že by byly 100% nezávadné. S dekorativní kosmetikou to bude jistě oříšek a zvážím jestli si některé produkty nevyrobím sama. S péčí o pleť je to ale mnohem jednodušší. Už jsem zmiňovala, co všechno se dá nahradit mýdly v tomhle článku. Vyrobila jsem si teď taky vlastní zubní pastu podle receptu tady a na odličování zase používám mix olivového a ricinoveho oleje podle článku od stejné autorky. Dál si rozhodně plánuji vyzkoušet vyrobit i vlastní deodorant nebo tělové mléko. 

Jinak vám nemůžu doporučit nic jiného než si opravdu zkontrolovat každou položku na vaší kosmetice a pokusit se najít ty správné přírodní alternativy. Tahle stánka vám pomůže najít vhodné netoxické produkty a můžete na ní vyhledávat i jednotlivé ingredience a jejich toxicitu podle názvů. Nemám pro vás zatím návod na všechno, ale vím, že budu zkoušet všechny možné cesty dokud neobjevím takové alternativy, které nebudou zamořovat moje tělo ani přírodu toxiny. další články a zdroje tady:

http://www.safecosmetics.orghttp://www.vitalia.cz/clanky/jedovaty-sampon-toxicky-tampon/
http://ona.idnes.cz/bio-kosmetika-0dp-/krasa.aspx?c=A130314_143931_krasa_sck
http://www.dama.cz/zdravi/jedy-v-kosmetice-chemicke-kremy-toxicke-sampony-jedovate-antiperspiranty-22371

Basic Bitches

turtleneck Local Icons, jeans Levis, shoes Nike Air Force 1

Džíny s vysokým pasem jsou moje uniforma po které sáhnu pokaždé, kdy se nechci rozhodovat, co na sebe. S mým oblíbeným rolákem z Local Icons (opravdu jeden z nejlepších základních kousků, jaký jsem si mohla koupit) a nike teniskama je to perfektní "basic" harmonie.

Jinak bych ráda chtěla upozornit všchny milovníky eko příspěvků, že celý rok budete moct číst o mém snažení o udržitelnější způsob života na Fashion Map, tak je učitě nezapomeňte sledovat a samozřejmě taky můj facebook, kde budu články sdílet.

Fotky od nej Adely Jalovecké

5 simple reasons why you should stop using liquid soaps

přírodní veganské mýdlo hnst.ly and mýdleka hnst.ly, mořská houba

Snahy žít více ekologicky se snažím aplikovat na každý aspekt svého života, takže samozřejmě i na osobní hygienu a tenhle krůček je opravdu směsně lehký, ale opravdu skvělý pro vás i životní prostředí.
Tady je 5 důvodů proč:

1. Je to dobré pro vaší pleť - to dá přece rozum, že vyměnit průmyslově produkovaný sprcháč za krásné přírodní mýdlo je skvělé pro vaší pleť. Navíc si můžete vybrat jakékýkoliv typ, který odpovídá vašim potřebám a jsou mýdla pomáhající při problémech s akné, ekzémy nebo lupenkou ale taky mýdla s esencialnímí oleji proti stárnutí, pro lepší spánek nebo naopak pro povzbuzení. Můžete si s ním také mýt obličej místo klasického odličování! Stačí si najít vhodné pro váš typ pleti.
2. Je to konec chemie ve vaší sprše - už žádné konzervanty a umělé vůně, jen čísté rostliné oleje a esenciální vůně, které žádné konzervanty nepotřebují.
3. Je to dobré pro životní prostředí - můj oblíený důvod! Co je dobré pro vás je dobré i pro zachování životního prostředí, jak poetické! Dokážete si představit kolik plastových lahví a chemikálíí, které odtečou kanalizací si ušetříte za rok?
4. Je to velká úspora pro vaši peněženku - koukáte na cenovky přirodních mýdel a říkate si, že je to drahý luxus, když jedno stojí často více než stovku? Velká chyba! Když jsme byli s Jurajem v Californii, což se zdá jako před tísíci lety, ale ve skutečnosti to bylo v zaří roku 2013, koupila jsem si jako suvenýr 3 přírodní mýdla. Používali jsme jsme je oba dva a zbytek posledního mám pořád v koupelně, což znamená, že jedno mýdlo dvou lidem vydrží 6 (!!!) měsíců. Nevím kolik utratíte za sprcháče vy a jak drahé si kupujete, ale rozdhodně je to víc než utratím já za přírodní mýdlo a mýdlo je mnohem lepší pro moji pleť i planetu, jak už jsme si ujasnili v předchozích bodech:).
5. Je krásné - ja nevím jak se ty plastové lahve líbí vám, ale já se mnohem radši dívám na přírodní mýdlo, které je mnohem estetičtější. Nemyslíte? Hlavně, když si ho dám do svojí krásné mýdlenky z hnst.ly vyráběné u nás v Čechách.

Tak kde takové mýdlo sehnat. První volbou je samozřejmě lokální obchod s přírodní drogerií nebo zdravou výživou, které jsou i v menších městech a samozřejmě starý dobrý internet. Při výběru se ale snažte vyhýbat těm, které obsahují palmový olej, ten je sice skvělý na výrobu mýdel, ale jeho pěstování je vysoce neekologické.
Moje nejoblíbenější stránky, kde nakupuji já jsou například tyhle:
hnst.ly - kromě mýdel mají i spoustu jiných věcí, které jsou všechny od lokálních výrobců! Opravdu je miluju. Mýdla mají od Ravenscourt Apothecary a z mýdlárny U Dvou Koček.
Yellow&Blue - moje oblíbená česká značka eko drogerie mají úplně všechno včetně mýdel na praní.
mydloteka.cz - mají na výběr spousty mýdel z českých i zahraničních mýdláren na všechny různé účely. Mýdla na praní, tuhé mýdla na vlasy (ty jsem si právě nedávno pořídila taky a opravdu je doporučuji), mýdla intimní i mýdla na pleť. Jednoduše řečeno, můžete se doma zbavit všech těch ošklivých plastových lahví a nahradit je mýdly!
biooo.cz - tady mají velký výběr různých značek jak českých tak zahraničních. Mě vyhovuje, že si je v Praze můžu vyzvednout osobně zdarma, ale stačí si vygooglit další internetové obchody a najdete podobné po celé České republice, které tuhle službu nabízejí (třeba i po domluvě, hlavně se nestyďte zeptat). Prodávájí třeba i mýdlo od Sonettu, které mi přijde jako skvělé bežné mýdlo na ruce, které stojí jen 29kč. Ale to současné, které máme doma teď, mě stálo 70kč a vůbec mi to není líto. Jak říkám, vydrží opravdu velmi dlouho, takže oproti levným mýdlům na ruce je poměr cena/kvalita naprosto nesrovnetlná. Navíc je to pro mě hezký rituál. Taky tady mají přírodní houby na mytí (na fotce), ale dají se sehnat i v dalších eshopech.

Doufám, že jsem vás ubila argumenty a zrovna si jdete nějaké objednat online! :)

I quit shampoo

turtleneck Local Icons/Jitex, riding pants American Apparel, coat Weekday, backpack Kanken

If you didn't think I was becoming a hippie already this will definitely convince you. I completely stopped using shampoo and conditioner. It has 3 advantages it is economical ecological and it's definitely good for your hair. The theory is that by washing our hair often and using shampoo we are causing the overproduction of sebum ourselves and the sebum itself is good for your hair so we shouldn't try so hard to remove it.You can read more about this method here are you can download this book by a girl who has been using this method for a while and answers all the questions you might have and offers whole variety of natural substitutes for shampoo. So far I have tried the nopoo classic combo of soda and apple cider vinegar but I'm definitely going to try other alternatives as well. My hair is very soft and gets greasy really fast so I have been used to washing my hair daily or using tons of dry shampoo. It has been two weeks now and I have to say that my hair looks shinier and feels thicker. I'm also trying to wash my hair less often than before but it still gets greasy as quickly as before. I'm not giving up though because the book says that it can take up to two to three months for the sebum overproduction to stop. Big difference also is that my hair doesn't feel as clean as before after I wash it but that is simply because the soda is not meant to remove the sebum completely. it is not at all a problem though my hair doesn't smell like anything but it looks clean after I dry it. So what do you say? Any questions or discussion is welcome.

/

Jestli jste si doteď nemysleli, že hipíkovatím, tak tohle vás jistě přesvědčí. Úplně jsem přestala používat šampón a kondicionér. Výhody to má hned 3: je to ekonomické, ekologické a rozhodně je to dobré pro vaše vlasy. Teorie je taková, že používáním šampónů a častým mytím si nadprodukci mazu způsobujeme sami a hlavně onen maz sám o sobě je pro naše vlasy dobrý, takže bychom ho neměli tvrdošíjně odstraňovat. Více si ale přečtete třeba tady nebo si můžete za pár kaček stáhnout knihu od téhle slečny, která odpoví na všechny vaše otázky a nabízí celou škálu přírodních alternativ. Já jsem zatím vyzkoušela nopoo klasiku (anglická zkratka pro no shampoo) - umývat vlasy roztokem sody a opláchnout jablečným octem. Chystám se ale i na další alternativy. Mám velmi jemné a rychle se mastící vlasy, takže jsem byla zvyklá si je mýt každý den nebo si druhý den aplikovat na hlavu asi tunu suchého šampónu. Zatím jsou to dva týdny a musím uznat, že vlasy jsou na dotek silnější a snažím se dělat i mezi umytími větší rozestupy, ale nadprodukce mazu se zatím rozhodně neupravila. Celý proces ale může trvat i dva měsíce a více, takže rozhodně nic nevzdávám dopředu. Velká změna je v tom, že po umytí už nemám takový pocit čistých vlasů, ale to je prostě proto, že soda vás mazu zbavuje jen částečně. Jinak to ale opravdu není problém. Moje vlasy nesmrdí ani nevoní, ale vypadají a jsou i po usušení na dotek čisté. Tak co vy na to? Diskuse i dotazy jsou vítány.

PS: díky bohu za Kanken! Nosím ho teď všude.

4 simple ways how to live more sustainably (and one how to tastefully show a nipple)

all clothes imreczeova.com except for crop top and black pencil skirt

photography by Bethany Grace

Here I present you with the second part of my post with clothes from czech designer Imreczeova. She has her new collection out now so make sure you go check it out.

/

Tady vám přináším druhou část fotek s věcmi od Imreczeova, která má teď novou letní kolekci, tak se na ni určitě mrkněte. 

Přemýšlela jsem nad tím, jak složité je v naší společnosti žít zodpovědně a ekologicky, když většina věcí, které děláme má přesně opačný efekt. Rozhodla jsem se proto vám dát aspoň pár tipů, které nevyžadují žadnou velkou námahu a může je zkusit úplně každý.

1. Nekupujte balenou vodu - balená voda je jeden z nejhloupějších vynálezů naší společnosti. Lidé jsou přesvědčeni, že je zdravější a kvalitnější než voda z kohoutku ale přesný opak je pravdou. Často obsahuje chemikálie a bakterie (například díky nevhodnému skladování) které v kohoutkové nanajdete (srovnání kvality vod např tady).  

Plast je ropný produkt, takže těžíme ropu abychom mohli vyrábět plastové lahve, do kterých pak stáčíme vodu, kterou rozvážíme dlouhé vzdálenosti (často mezi státy), což znamená že spotřebováváme další ropu, abychom si ji pak mohli draze koupit někde v supermarketu místo toho abychom dali nějakých 5haléřů za litr za mnohem kvalitnější vodu z kohoutku. Takže doporučuji pořídit si kvalitní lahev, bez ftalátů kterou si můžete vzít kamkoliv sebou a přestat utrácet za nekvalitní balenou vodu.

2. Přestaňte shromažďovat igelitky a plastové obaly - ne, opravdu není potřeba mít na každý druh zeleniny zvláštní pytlík...úplně stačí jeden, nebo taky nula. Jo možná je to trochu víc námahy ale pytlíky prosím jen v nejnutnějších případech o zelenině zbytečně zabalené v plastových vaničkách ani nemluvě. Idální je si také na nákupy nosit vlastní pláťenou tašku, je to jen o zvyku. 

3. Uvažujte lokálně - jo, tohle jste již jistě slyšeli a ano, taky si nedokážu odepřít avokádo z druhé půlky planety ale vždy když mám na výběr, sáhnu po tom českém. Vzhledem k tomu, že naše ovoce a zelenina do našich supermaketů necestuje týdny a měsíce, je obvykle také mnohem chutnější. U produktů, které milujeme a u nás se běžně nepěstují kupujte alespoň výrobky certifikované rainforest alliance ty zaručují, že se kvůli vašemu banánu/ananasu/avokádu/kakau/kávě nekácely deštné pralesy.

Tohle se týká také kosmetiky a že máme opravdu kvalitní kosmetiku... vykoušjte například tuhle:

Carun, Saloos, Cannaderm, Nobilis Tilia

4. Mějte ekodomácnost - pro používání ekologických prostředků do domácnosti je hned několik dobrých důvodů. Kromě toho, že škodíme životnímu prostředí také všchny chemikálie kterými se doma obklopujeme zase absorbujeme do našeho těla. Chemické prášky na praní dráždí naši kůži a sliznice, zbytky prostředků na nádobí a mytí kuchyně každý den konzumujeme a aerosoly vdechujeme. Opět doporučuji vyzkoušet například ty české. Popřípadě si vyrobit vlastní! Nejlpší čističe doma už totiž máte, z vlastní zkušenosti vím, že ocet, sůl, jedlá soda nebo citron jsou ty nejlepší čističe. Návody najdete například tady a tady a články v češtině například tady a tady.

5. Jak na "tasteful nipple" fotka číslo 5 :)